保育士は仕事でストレスを感じることもある

保育士は子供の世話をする、とてもやりがいのある仕事です。
ただ、保育士として仕事をする中では楽しいことだけでなく、ストレスを感じることもあります。
どのような点でストレスを感じるか理解することで、より保育士の仕事を続けやすくなります。

ここでは保育士が感じる主なストレス原因と、その事例を紹介します。
これから仕事を始めようと考えている場合には、ぜひ参考にしてください。

保育士がストレスを感じる原因と事例

保育士が感じるストレスのひとつ目として、「人間関係」が挙げられます。
人間関係はさまざまな職場でストレスの原因になりますが、保育士の現場でも悩む人が多いです。

保育士の職場は女性が多く、女性特有の人間関係が形成されることが多いです。
周りの人たちと上手く馴染めないと、仲間外れにされてしまったり、嫌がらせをされたりすることがあるのです。

保育士をしていたある女性も、職場の人間関係に悩んでいました。
先輩に相談してもほかの保育士から告げ口があり、その女性は先輩からも嫌われるようになってしまいました。
その結果、この女性は保育士の仕事が嫌いになり、退職してしまったのです。

また、「保護者からのクレーム」にストレスを感じる保育士も多いです。
保護者は子供をとても大切にしているため、保育士に求める要望も高くなりがちです。
そしてときにはその希望が大きくなりすぎて、クレームになることがあります。
保護者からのクレームがあると、保育士は精神的に大きなダメージを受けてしまいます。

ある保育士の女性も、保護者からの再三のクレームに悩んでいました。
そしてこの女性は、「私は保育士に向いていないのかもしれない」と感じ、体調を崩しがちになってしまいました。
しかし保護者からのクレームは止まらず、この保育士の女性も退職に追い込まれてしまったのです。

このようにストレスは保育士にとって大敵で、大きくなる前に解消することが大切です。
誰にでもこうしたトラブルは起こる可能性があるため、十分気をつけましょう。

ストレスの解消法を知っておく

自分がストレスを感じていると気付いたら、これを解消する必要があります。
自分の好きなことをすると気持ちがリラックスして、ストレスを軽減できます。

ショッピングが好きなら、ときには思い切り好きなものを買ってみると良いでしょう。
山登りが好きなら、登りたかった山に行く計画を立てて、実際に足を運んでみましょう。
また、カラオケで思い切り歌うのも良いでしょう。
大きな声で歌うと、気持ちが晴れることは多いです。

このように普段のもやもやとした気持ちを発散することで、ストレスをなくすことができます。
定期的にこれを意識することで、心を元気に保つことができます。

保育士はやりがいがあるものの、こうしたストレスを抱えることはあります。
紹介した方法で、上手くストレスと付き合いましょう。